جان پناه سازه ای است که با مواد مختلف ساخته می شود و وظیفه حفاظت از جان افراد در برابر سقوط، آتش سوزی و عوامل جوی و ... را بر عهده دارد. جان پناه باید اصولی ساخته شود تا خود خطراتی را ایجاد نکند.
جان پناه در لغت به معنای پوشاندن و محافظت است، این کلمه از واژه ایتالیایی پاراپتو ("پوشاندن/محافظت کردن" و پتو به معنای "سینه") گرفته شده است. اندازه های استاندارد و در مناطقی که جان افراد در خطر است به صورت دیوار کشیده شده است.